2分钟原则和5分钟原则
2023-12-22 本文已影响0人
叮_咚
今天读到一篇文章,虽然很短却很有意思,文中主要介绍了2分钟原则和5分钟原则。
2分钟原则,就是如果一件事情你做完它只需要两分钟,那你就立刻做了它吧。毕竟我们的大脑是用来思考、用来做更有意义的事情,而不是记忆这些鸡零狗碎的琐事的。
这正合我意,我最近也深切地感受到了做行动派的重要性。那么就从现在开始做起吧——既然对这两个原则有所感悟,想要写一点什么,就立刻动手写吧。
5分钟原则,则是针对比较复杂的事情、让你比较头疼的、比较不想做的事情。你可以试着开始先做个5分钟,说不定你就停不下手,想一直做下去,直到把它完成了。
这也正应了那句老话吧——“万事开头难”,开了头下面就简单多了。
印象最深的就是上学那会儿,如果周末没有出去玩,而是待在宿舍整理卫生,那洗了衣服就想刷鞋,反正是做了这样又想做那样,越做越想做。有我这感觉的不是我一个,而是我们整个宿舍的小伙伴。
所以说这5分钟原则也蛮好的,我得牢牢记着,用它来对付令我头大的事情。