叶武滨老师时间管理天使班1.0毕业典礼晨间早会发言

光阴似箭，日月如梭。

为期两个月的践行就要结束了，很不舍。首先非常感谢班主任、教练们、班长和组长们的指导、付出和分享。也感谢组员们的互相支持和鼓励，她们的坚持让我很感动，不由自主一起践行。

回顾这两个月，受益良多。我自己养成一些好习惯，给大家分享一下，互相学习。

一、坚持早睡早起。

早起的感觉真棒！感觉到时间很充裕，可以做多事情，而且工作不迟到，做事有动力。

二、改善拖延症，不找借口不抱怨。

学会合理分解拖延带来的压力，懂得拖延使我要处理的问题越积越多，效率低。

懂得使用时间管理工具，记录下自己的代办清单，把每天要做的一些工作事先列出一份清单，排出优先次序，确认完成时间，以突出工作重点。

完成一项工作就划掉一项，制定出日计划、周计划，月计划，改进工作方法，充分利用零碎时间，做一些有用的事情，注意劳逸结合。

三、热爱读书，坚持亲子读书，分享知识，培养感情。

下载大家分享的樊登读书会app，从京东商城购买好多书本，坚持每天都学习，并思考，分析目前的状态，每天进步一点点！

四、积极生活，不产生非无理抱怨，不再持着过去的眼光和印象，先入为主看待事物。明白每个人会进步的、会发展的、会改变的以及变化的，所以我需要摒弃不好的习惯，争取每天进步一点点！

五、自身不足之处。

1.没有养成写晨间日记的习惯。

2.没有做到检视。

3.没有冥想。

4.没有运动。

六、期望。

希望自己日后通过时间管理学习，杜绝做事三分钟热度。坚持运动、坚持冥想、坚持检视、坚持阅读与分享。争取做到遇见更好的自己。

最后感恩自己能够遇上叶武滨老师的时间管理学习，感谢教练们和班长、组长、同学们的指导与分享，谢谢大家的支持与陪伴。

希望下期继续一起学习，一起进步！