至暗时刻

记2019年8月15日：

• 出门忘记带公交卡，需要外出
• 发现手机后盖开胶，下周出差
• 因为以上两个发现导致的慌张，把每天出门都带着的晴雨伞落在了公交上
• 找地方修手机，去的地方不熟、离地铁站很远，中午冒着大太阳找路
• 好巧不巧，修完手机赶上了下雨，先躲雨，因为着急又冒雨赶路

• 终于回到办公室的时候，已经精疲力尽，才反应过来手机新换的电池怎么感觉和之前用的一样，隐约觉得可能被坑

  
  一时一刻的“至暗时刻”就让它安静离开吧

阿Q精神

当这样波折的一天以加班到九点结束的时候，内心竟然很平静，这一刻有点感觉到自己确实成长了。

• 虽然没带公交卡，但是幸好有零钱，可以支付车票钱
• 虽然手机坏了，但是还算很快修好，没有耽误自己使用
• 虽然晴雨伞丢了，但其实之前已经感觉旧了想换，正好给了自己机会
• 虽然赶上了下雨，但是时间不长，也不算太大，自己没有变落汤鸡
• 虽然感觉被坑，但是让自己下定决心升级系统，以后可以手机刷公交了

“阿Q精神”简单的说就是一种自我安慰的精神，学者概括为：就是阿Q的自嘲、自解，自我陶醉等种种表现。简言之，是使用精神胜利法进行自我安慰，或者即刻忘却。
——百度百科

要说阿Q嘛其实也不算啦，但是能够让自己感觉好一些为什么不呢？借用易仁永澄老师有关注意力的观点，干嘛要把注意力放在自己有多“倒霉”上呢，事情已经发生了，埋怨自己还是他人都不能够让情况变好，反而只会因为不佳的情绪付出更多，所以就把“不愉快”留在发生的那一刻，用接来下的时间逆风翻盘才对呀。

置之死地而后生

被连番轰炸到精疲力尽竟然还给自己带来了一点好处，体力不支又要完成既定工作怎么办？重新思考了新增工作的完成标准，之前一直拖拖拉拉，抱着一定要做出可以写成案例的标准准备，期待能够做出好的个案是很好的，但也要看看自己手上的牌赢面有多大，也就是说自己接手的个案服务是否具备条件成为好的案例，不得不说成功到可以成为好案例的个案确实需要天时地利人和，否则不是每年都能够有无数的个案案例冒出来了。如果个案不具备条件，比如没有需求又或者暂时无力解决，那就不要强迫自己把个案做成案例或者说范本，在个案工作的其他方面总结经验进行产出也可以成为自己期待收获的成果。就像易仁永澄老师无数次强调过的输出，之所以用输出这个相对抽象的词，就是因为输出不仅仅是一篇文章、一门课程这些一下子就能想到的东西，所以在个案服务当中的产出也不用局限在做好具体服务、写出好案例上，比如自己最近整理的社会救助政策，形成一本社会救助政策导览手册/一本通也是很有用的，或者是救助系统台账怎么填怎么看的指导，再或者个案入户怎么谈、问题分析怎么写、这些自己在开展服务和填写服务表格时感觉最难下手的地方，把自己的经验写出来之类的，虽然感觉对职业发展最有效的是出好案例，但是在更大层面的个人成长方面看也算自己有收获了，不也是挺好的一件事。

调整了自己对新增工作的期待、重新认识了新增工作可以进行产出的内容后，在面对工作任务时也轻松多了，即使身体很疲惫但是效率并不低，终于开始推进之前一直拖延的事情了，内心还是有点小开心哒。