2024年鼻炎记录(三十六)

2024.09.17

早起很正常，中午温度升高一点，鼻涕稍微有点多，其他还正常。

从中午回到宿舍之后到18点才出门，整个过程也很好，睡觉很是舒服。

去车站食堂吃饭时，稍微鼻涕有点，然后就是回宿舍，一天下来没感觉到难受。

没有再去跑步，全马过后还是要充分休息的。今天休一天，明天跑个6公里，然后慢慢根据恢复情况再确定后续跑步计划。

2024.09.18绥德