让自己快乐，让自己健康

看完你就不焦虑了

黄帝内经说：

其实人90%的疾病都是可以自愈的，

你越快乐，免疫力就会越强大，经脉就会越通畅。

身体的疾病大多来自于欲求不足，焦虑烦躁，

这个时候，邪气就会趁虚而入。

生气则郁结，肝郁则脾虚，

你要明白，好的情绪才是自己最好的护法，你就是自己最好的医生。

万病由心生，心转病则移，

这个世上最好的放生就是，放过自己，心情杂乱时，要学会梳理自己。

记住：事缓则圆，人缓则安，

从现在开始好好善待自己吧。