瘦身的小青
2022-02-28 本文已影响0人
cissyfriends
进入瘦身计划的第二周,小青一如既往的工作忙碌,到六点四十才离开办公室,走向停车场。
上一周控制在晚饭之后不在吃东西,只喝温水,效果不错,这一次小青决定不把自己当机器对待,实在是想要吃了,也不勉强自己,尝试吃一点,所以上一周的晚上,偶尔会吃一片薯片解解馋,就这样坚持了一周。到周六的时候,小青跟自己说,周末可以放纵一下,于是洗完澡打开薯片和瓜子,打算犒劳自己一下。意外的是,在这种宽松的环境之下,小青只吃了一小把瓜子和几片薯片,然后就不想吃了。感觉这一周把胃饿小了,小青暗自想,对这个情况很满意。
今天周一,要赶回爸爸妈妈家里去吃晚饭,回去还在说服自己,晚上不要吃东西。结果到家在父母的劝说之下,小青用温水涮了蚕豆、青菜和汤里的胡萝卜,倒是吃饱了。
今天又破了六点之后不吃东西的目标,不过慢慢来,这一次不要强迫自己,才会长久。就按照自己的节奏来,打持久战。
不在考虑明天,虽然这一周已经计划了打算六点之后不吃东西,谁让自己忙到忘记了五点半吃带着的面包,以及早上忘记给自己准备黄瓜和西红柿的决定。
明天我,继续循序渐进,想着自己逐渐开始的瘦身之旅,小青心下高兴,嘴里又吃下了一个妈妈塞过来的桔子,吃完了又发现自己又吃了一个食品,一边小小的沮丧,一边暗自高兴。
人就是在这样的矛盾中度日的吧,这样才很正常。小青做出这样的结论之后,打算回去洗漱睡觉了。