一日之计在于晨，一日三餐又在于早餐
2019-12-29 本文已影响0人
十二月的家
一日之计在于晨，一日三餐又在于早餐
其实每个人都知道早餐的重要性，但又还是常常应付了事，不想早起，但同时又不想早睡，于是早上被一遍遍的闹钟闹着，立刻把被子闷住脑袋，然后再索回被窝里再躺那么几分钟，好像觉得睡那么几分钟回笼觉，好爽，自己起床后又复活了起来。
♂️♂️♂️
可是我们的胃被反复的折磨着，饱一顿，饿一餐，结果就得了胃溃疡，胃酸，胃痛，胃胀等多种身体问题，有时甚至都没有办法工作，只能请假看病，工资被扣了还耽误了工作，最后身体还垮了的严重后果。
紧接着就是去看医生️，但凡去过医院的人都知道，想看权威一点的医生好难，一大早去排起长长的队伍不说，说不定排到你了还没有号了，然后紧接着做各种抽血检查，最令小主难受的是做胃镜检查，不能吃任何东西连水都不可喝，然后是被推上手术室，任由医生的手在自己的由嘴里胃里“钻研”，真是花钱又受罪？这是本小主亲自体验过的，那种感觉人生不想再经历第二次。
因此我从那时检查后，每天晚上都是用小米红枣煲粥，整整5个月早上都喝粥，然后定时定点吃饭，再紧着不吃辛辣，不喝冰饮，不吃海鲜等任何一切与复发的食物，那段时间看到别人吃东西就流口水，那个难受劲啊，跟几百年没吃过东西似的。
慢慢的我在11点之前睡觉，然后早15分钟起床，做各种美味的早餐，看着家人吃得香，吃得有营养，超幸福感爆棚哦！
以上就是本小主做的各类早餐，欢迎大家评论留言
