想法心理读书

厉害的人,都是“拒绝空想”体质

2023-09-27  本文已影响0人  林诗然

国外有一档节目《inside quest》,其中有位叫Marie forleo,她是一名知名作家、演讲家,同时也是人生教练。

在节目中,她谈到自己有过一段非常艰难的时刻,她不清楚自己要做什么,专注干什么,也不知道该如何去融入到这个社会,那是她人生中最混乱的时期。

她说她一直有个想法,她想要跳舞,而且这个想法一直在脑子里挥之不去。于是她就对自己说:“如果我不去上一节舞蹈课,我怎么知道自己是否喜欢跳舞呢!”当她去上了第一堂专业舞蹈课,音乐响起时,她哭了出来,因为那种感觉太对了。

那一刻她才明白,原来她过去一直都在折磨自己,她浪费了三年的时间,不断的怀疑自己是否可以跳舞?是否应该去试试?这个过程让她感到特别痛苦。

所以说,迷茫的时候不要在空想中焦虑忧郁,拖延和等待是最容易压垮斗志的东西。

仔细想想,现阶段真正让你焦躁不安的到底是真真切切的失败,还是不断的把未来交给想象的恐惧。

Marie forleo说:“清晰的答案来自于行动,而不是空想。”

如果你对某个职业感兴趣,想更进一步,你可以去上课,去实习,让自己深入到那个领域测试一下。你朝它迈进,你的身体就会知道,或者得到某种反馈,你永远无法只凭空想搞清楚的。

当你找到了内心的答案,你就会停止自我折磨,你可以调转方向,去做你渴望的其他事情,而且你会更有信心去实现。

有句话是这样说的:先行动起来,能解决80%的焦虑和内耗。

想都是问题,做才是答案。人生没有白走的路,每一步都算数。趁年轻,应该多尝试。只要行动起来,总有一天会看到你想要的成果。

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