头疼

晚饭后头疼，以为是血糖高了，晚上8点多又出去散步半小时。

回到家测了一下血糖，6.9。这个数值对于来说不是高了，而是低了。

喝了杯由“蛋白肽粉+小麦小分子活性肽粉+戊聚糖可溶性膳食纤维”三种粉组合的膳食纤维。

除了血糖有些低，中午没有休息也是一方面原因。脑血管或脑神经痛。

没关系，好好睡一觉就好了。

读到这样一段话，觉得说得非常好，摘录如下：

人人都在寻找幸福，一生都在追求幸福。
幸福，到底是什么？
有人把幸福解读为：“有”
有房，有车，有钱，有权。
但我觉得幸福其实是：“无”
无忧，无虑，无病，无灾。
“有”，多半是给别人看的，
“无”，才是你自己的。