好习惯成自然的消零专题想法散文

为什么总是似曾相识(20230526)

2023-05-25  本文已影响0人  健康体验
篮球场

每天,除了吃饭睡觉上班下班,大概就是刷手机了。

刷抖音,刷快手,刷头条,刷微信,不知不觉,一个小时两个小时过去了。

沉浸其中,心中愉悦,但身体渐渐僵硬,循环不通,气血不畅。

久而久之,各种病痛纷至沓来。于是头痛医头,脚痛医脚,摁下葫芦起来瓢,搞得身体千疮百孔,最终无力回天,在病痛中结束一生。

这是你想要的生活吗?

你每天不就这样吗?

打篮球

老刘老当益壮,每天打半个多小时篮球。

我下楼去公园转悠,碰上了陪他打会,碰不上直接遛弯。

今天下楼,正好赶上。老刘招呼我,我也愿意陪他打会。

技术我不懂,姿势也不对,就是图个动动腿动动脚,稍微出点汗。

所以,与其说打篮球,不如说趁机聊会天。

边打边聊,不知不觉就打了二十多分钟。

到了6:20,和他们道别,我继续在公园里走了三圈。

婚礼

下班回家,看到单元门口多摆放了三角梅。

据物业说,这是一楼业主的儿子要办婚礼,所以整个小区的焦点在明天。

楼门口

要说婚礼,到今天只举行过一次。

也没想举行第二次。

夜景

没吃晚饭,就着甜瓜看完了《平凡之路》最后两集,被老朱强迫下楼,去老兵超市和盛文甘栗买了几种水果,回来收拾收拾准备睡了。

本周五天,三天没参加饭局,两天虽然参加了,但没喝酒。

事实证明,效果还不错。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读