每日减脂餐

不重复早餐第24天

2019-01-25  本文已影响2人  ba4b2f7f331e

辣么冷的天啊

真的很冷啊

所以我只能快跑啊才能暖和点

为了瘦也是拼了啊

主食:芋子134g

蛋白质:鸡蛋1个

蔬菜:上海青74g,芥菜53g,西红柿64g

奶制品:牛奶200g

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