我们为什么要活在当下？

什么叫“活在当下”？

禅宗说，“活在当下”就是，该吃饭吃饭，该走路走路，该睡觉睡觉。

曾国藩说，“活在当下”就是，既往不恋，当下不杂，未来不迎。

为什么要“活在当下”？

正念心理学说，“活在当下”就是，忘记头脑层面的自我，用身体与潜意识的自我，放松并专注地做一件事时，你才能最大程度发挥你的潜能。

幸福心理学说，只有“活在当下”，体会当前的快乐，最幸福。

活在当下，听上去很简单，也好有道理，但真的要做到，好难的啊！

神奇的是，当我知道了“阿尔法狗的故事”，我“活在当下”的次数，明显比过去多了。

2016年，阿尔法狗大战围棋高手李世石，以4 : 1获胜。

不要小看这个1分哦！

就凭着这一分，李世石成了世界上，到目前为止唯一一个赢过阿尔法狗的人。

从此之后，再也没有人类下围棋赢过人工智能。

为什么？

因为人类下棋，每一步之间，都是有连续性的。比如我们常说，高手下棋，下一步看三步，他每走一步，都是在布一个局的。

但阿尔法狗不是，它下的每一步，都是当作第一步来思考。

无论上一步是怎么构思，下一步都要忘掉重来，从当下的情况，来推算下一步的赢棋概率。

而人类就很难做到。一旦你的布局，被对手破了，你可能就乱了，就出昏招了。

你看，活在当下，哪里只是一个生活态度这么简单？它是一个被人工智能用事实证明有效的，人生的底层算法啊。