知彼解己

日更10/71 高效能人士的七个习惯之五--知彼解己

知彼解己，说的是在人际沟通的过程中，我们应该先尽量去了解对方，然后也要努力争取让对方来了解自己。

先说知彼，了解对方应该从聆听开始，我们要耐心的倾听对方的表述，站在对方的角度尽力去理解对方的想法。如何更好的聆听别人，我认为要养成良好的习惯，沟通过程中要礼貌的等别人表达完，尽量不要随意打断别人，即使有不同意见也要耐心等别人说完。

而让别人了解自己，就是我们自己的表达，要清晰明了，说明自己观点的同时要转述自己对对方观点的理解。

沟通中也要讲究技巧，从品德、感情和理性三个方面依次去沟通，首先自己要有诚信等良好的品德，然后加上双方之间的感情，最后再用理性去分析利弊和解决问题的方案。

我自己的感觉，控制情绪也很重要，自己和家人沟通时，很多时候当我们不能理解对方的做法时，会控制不住情绪，打断对方，甚至埋怨对方，这样就不利于沟通进行。甚至会伤害双方的感情。

既然写作是为自己而写，最后开个脑洞，我们可以想象自己脑袋里有两个我。一个是自己未来想成为的人，另一个是当下的自己，如果两者比较相似了，那么矛盾可能较少。如果梦想和现实差别太大。那么我们和自己的沟通就会出现很大的问题，轻则心情低落，重则低迷沉沦。所以我们要了解自己内心真实的想法和欲望，然后总结出自己的使命宣言，指导自己的日常生活，这样才能慢慢变成自己想成为的人。也只有这样，我们和自己才能和谐相处。