十六《睡眠调理》

                    【安宁套】+方形刮板

提神醒脑10′+开胸理气5′+脑部减压25′（刮痧板）

一，提神醒脑10′

1.点按:睛明穴 太阳 风池☞十指顶揉后枕骨

2.拇指交替拉抹 印堂☞神庭

3.双拇指压滑额头3线                  3遍

4.5指指腹涂抹“醒脑霜”双手点按头部11线

（印堂 睛明 鱼腰 丝竹空 太阳 角孙）☞百会

5.剪刀手错耳朵                          3遍

6.十指顶揉后枕骨☞十指不定点按压头部  3遍

二，开胸理气5′（头上位）

1.草本液于手掌  涂抹前胸后颈

2.展油:掌从膻中穴交替向肩部抹油，包肩拉至风池 加强结束                        3遍

3.拇指交替推 天突至膻中        3遍

4.拇指压滑三线，两拇指加强肺经，

双鱼际压滑肺经从手臂外侧包回 经肩部至风池加强        由头发排出。          3遍

三，脑部减压25′（刮痧板）

1.从一侧太阳穴经额头☞另一侧太阳穴

刮式额头                                  3遍

2.左侧耳上☞右侧耳上 

来回刮前发际线                    3遍

3.侧头位

刮左侧  耳前耳后

环形刮  耳前耳后

顶耳蜗  刮耳蜗 耳屏

刮疲劳肌☞风池 来回刮式，顺势顶揉风池

从左侧风府穴☞神庭  寸刮，环头部刮式每条线☞百会穴。

“右侧同上”

站立头上位，一手抬顾客头 一手持刮板由 大椎至风府刮式，顺势将刮板固定风池穴 顶按加强☞顺头发排出。

4.十指压揉整个头部（前额骨  蝶骨  后枕骨）

剪刀手搓 ☞ 耳前耳后☞揉耳蜗耳屏。

5.一手放于顾客肩头 头枕小手臂，一手扶顾客头侧面下压。      一侧做完做另一侧

6.双手放于顾客肩头  头枕小手臂，分三次拉颈后筋。

7.抖豆腐，放松顾客全身。

8.热毛巾四折放于下颌  绕脸一周，额头热敷，四指上提下颌，掌重叠按压额头。

毛巾平铺于前胸分抹☞擦揉耳蜗 耳屏，由一侧滑出。  再由一侧手臂至颈部经前胸到另一侧手臂☞顺耳后带出去。