2020-01-12 关于自律学习

毕业多年，关于自律学习，阶段性可以，但是长期来说一直做得不是很好。

最近又有想略停工作，自律学习夯实下基础的想法。

但是自律学习，和学习效率总是一个问题。具体表现就是，学习一阵儿，忍不住就会拿出手机，看一下翻一下。也许没什么想看的，没什么东西要处理的，但是总是会被这儿划一下，那儿翻一下这样的把时间消耗了。所以，本来周末可以看完一本书，现在看了大概 四分之一。脑壳疼。

我不是觉得手机好玩，也不是觉得学习不好，就是很难认真达标任务。

我想了一圈原因所在：

1. 现在的人习惯性的依赖手机，玩手机，长期的习惯，影响了注意力集中。

2. 个人学习，有时候会觉得孤独吧，学习动力和情绪热情不够高。

如何改进：

1.  时刻提醒吧，制定作息表，严格的执行，形成良好习惯。

2. 可以考虑出去在书店或者图书馆学习。

3. 可能孤独感实在，那要不恋爱结婚？

要不要恋爱结婚呢，但是感觉很多事没做完呢，现在就娶个姑娘回家，也好像不太对。

我其实虽然平时咋呼，但现在偶尔孤独，也许是上年纪了吧。