2021-10-15

昨天回顾：

1、从下午两点到五点，专注于工作，主要是阅读页激励方案——激励方案是做了，并且和左边这位达成了共识，专注工作是么得

2、今晚7-8点金秋第一跑，6点半开始做跑前运动，5点去吃晚饭（看看跑完后要不要骑车回家）——再见吧您

3、如果今天要和小鲁乐乐吃饭，2的计划就会被搁置，取而代之的是家庭健身全套——罪恶啊我，还去吃了烧烤

今天重要三件事

1、今天得加练了吧朋友，跑步-骑车（不下雨）-居家健身全套

2、定一下本周末的计划（吐槽一下自己，个么喜欢定计划，计划计划计划，不坚持就是狗屁！！！！！！！！！！！！！！！）

3、每周的咖啡day，哟呵！