Grow up37：2019年1月份总结复盘

37篇

2019年1月总结复盘：

1月分4个周，每周7天，计划展开是这样的：

真的是每天有严肃记录

第一周：没有总目标，只是过一天安排下一天想做的事。

第二周：开始有周计划，开始逐渐在行动的时候，写下自己的一些想法。

第三周：开始有选择有重点的执行自己想做的事，并开始对日、周计划有复盘检验。

第四周：开始针对每日的行动调整之前做的计划。我觉得计划不是一沉不变的，我相信那句话“真正最重要的任务永远只有一个——那个真正对你的目标实现有帮助的任务”）

        31天，4周，1个月，我在尽可能的向期待中的自己靠近，看似时间很长，但只有开始行动，才知道，你想象中的“时间长”只是想像而已，当你一旦开始行动，时间是检验行动的最好见证者。

(^∇^*)啦啦

        就像李笑来书中的一句话“推迟满足感”是心智成熟的人必备的能力，也是需要挣扎和锻炼才可以习得的能力。我曾经减肥，希望前一天锻炼，恨不能第二天就瘦掉20斤，从开始皮肤保养，前一天敷上面膜，恨不能第二天皮肤就吹弹可破...我在用蜗牛的行动，希望超越火箭的思想，现在想想我很蠢，蠢的...额O__O "…有点傻，但好在现在我在通往心智成熟的路上，我开始理解“推迟满足感”的真正含义。

        我在做的计划中，第1周盲目，无方向，但我知道，做就好，第2周，开始有计划，有想法，但不系统，但我依然知道，做就好，第3周，我开始学着复盘，学着总结，学着让自己开启心智的力量，做并学会思考，第4周，通过前3周的做、思考、总结，我开始调整计划，面对最初没有计划的时候，我没有强迫自己一定要将脑海里想象的计划执着到底，相反，我给自己的计划空余出很大的调整余地，因为我需要让行动来检验我的目标是否符合我的愿景，简单来说就是我属于脚踏实地肯干型人格，所以我需要确定我走的每一步都能够为我的未来负责，所以，可调整的计划适合刚开始行动的小白。

        在执行的一个月里，其实我真挺感谢我婆婆和我老公的，有时候确实书籍没有看完，或者是某个课程没有上完，白天婆婆会主动帮我看娃，让我做自己要做的事，晚上9点以后，就是娃睡着了之后，老公会主动看娃，让我一个人有独处的时间，继续做我自己想做的事，所以基本我的日更和计划执行，大部分时间都在晚上9点-11点2个小时左右的时间，有的时候时间会久一些，但集中精力做事情的感觉确实不一样，所以全职妈妈想改变，可以让家人也稍微帮忙一下，毕竟不是所有人都是超人，全职妈妈也需要独处的空间。

      在执行完1个月的计划之后，我开始制定第2个月的计划，其中一个计划，就是将平板支撑延长1分钟，对于刚生完孩子，刚动完手术正在恢复期的我来说，现在已经可以成功平板支撑2分钟了，是不间断的2分钟哦，所以2月份的计划，正在努力制定中，但目标性更清晰，加油，感谢这么努力的自己。