德胜门店早餐
2018-08-08 本文已影响0人
四十四号厨房德胜门店沈杰
德胜门店早餐分享
1，发芽糙米粥（深蓝小德糙米）
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2，时蔬鸡蛋炒面（司氏西红柿，鸡蛋，蔬菜，）
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3，凉拌黄瓜（司式农场）
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4，炝炒土豆丝（跨栏农场）
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5，果盘（苹果山西老知青，）
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6，饮品，（玫瑰树莓饮）
现代营养学研究发现，糙米中米糠和胚芽部分的维生素B和维生素E，能提高人体免疫功能，促进血液循环，还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满活力。此外，糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，有利于预防心血管疾病和贫血症。它还保留了大量膳食纤维，可促进肠道有益菌增殖，加速肠道蠕动，软化粪便，预防便秘和肠癌；膳食纤维还能与胆汁中胆固醇结合，促进胆固醇的排出，从而帮助高血脂症患者降低血脂。
