时间清单－2019/07/07

起床  8：00

早餐    8：30--9：00

葫芦丝练习      9：00--11：00

葫芦丝专项练习      15：00--16：00

运动    17：00--18：00

反思：没有确切的目标，实施不够彻底。由于一直下暴雨，户外活动不能进行。但是很大的因素还是在于自己本身不够自律。