巴赫花精：勇气五朵花（1）沟酸浆Mimulus

英国巴赫医生

将他创建的38种花精，分类为七个情绪系统之下，于1936年发表于《十二种原始花精及其他花精》（The Twelve Healers and Other Remedies）一书中。人生而有七情六欲，这是上天赐给人类的礼物，负面的愤怒、嫉妒、恐惧和正面情绪一样有价值，失去其中任何部分，都将无法体验到完整的人生。

愤怒是学习爱的机会；恐惧是学习勇气的机会；沮丧则是学习喜悦的机会。

-----《绽放如花》Stefan Ball

这七大情绪类别分别为：

１）针对恐惧 For Fear

２）针对犹豫 For Uncertainty

3 ）针对对现实缺乏兴趣 For Insufficient Interest In Present Circumstances

４）针对孤独 For Loneliness

５）针对对影响和想法过度敏感 For Those Over-sensitive To Influences and Ideas

６）针对沮丧或绝望 For Despondency Or Despair

７）针对过度关心他人的幸福 For Over-Care For Welfare Or Others

这篇，我们将先介绍恐惧类的五朵花如何解决特定情绪状态。

 

心理学家亚伯拉罕马斯洛

在他的著作《存在心理学探索》（Towards a Psychology of Being）中阐述了人类需求五个层级的看法，这个需求理论像金字塔般，必须先满足了下层的需求，才有可能往上一层前进（特别状况除外），而每一层的需求没有被满足时，将会产生不幸福的感受。这五层需求由下而上分别是：基本需求（食衣住行）--安全与舒适--爱与归属感--自尊--自我实现。

我们身处的现代社会中，温饱已经不是问题，然而为什么有很多人还是不快乐、甚至有许多心理情绪的困扰呢？我们丰衣足食，但是却得不到安全感，生命中还有许多的担忧、恐惧。花精不但对应了我们不同的失衡情绪，同时也是提醒我们应该内观自省，关照自己的心灵，进而从失衡的状态中解脱，去发展更高我的美德，向更高的需求层次发展，最终完成自我实现的幸福过程。

恐惧类：勇气五朵花

对应脉轮：海底轮

花朵对应十二经络：

1.沟酸浆 Mimulus--肾经。

2.岩蔷薇 Rock Rose--肾经。

3.白杨（火烧杨）Aspen--肾经。

4.樱桃李 Cherry Plum--肝经。

5.红栗花 Red chestnut--心经。

恐惧时我们常常会有海底轮不安的感受，这时不要太快做决定，应该以静制动，尽量使自己回归稳定，杂乱感消失后再下决定，避免做出错误的判断。

沟酸浆 Mimulus

 

特点：害怕日常生活中已知的特定事物。

任何能说出口原因的恐惧都是沟酸浆类型的恐惧，例如：害怕上台、害怕贫穷、害怕疼痛、害怕意外、畏高、恐水、怕黑...等等。

性格：内向、胆小，善良、单纯、敏感、害羞、不善交际。

沟酸浆对于羞怯的人有着格外重要的支持，这类型的人容易脸红、口吃，或以近乎神经质的傻笑或虚张声势的态度来掩饰不安，社交活动对他们而言是一种考验而非享受。

他们善良的天性很为他人着想，但是对于自己没把握的事情，大多选择退缩，也很会为自己找各式各样的理由，但是他们不会随意的将自己的恐惧告知他人，而是选择默默承担。

另外，在沟酸浆类型的人心里是非常渴望成功的，却常常因为无法克服内心恐惧而打退堂鼓，甚至会放大这份恐惧，大到自己无法承受。

正面状态：勇敢面对你的恐惧！

花精并不会化解令他们害怕的事物，但是却可以让他们发挥无比的勇气，去面对种种困境，需要明白心中的恐惧只是你的性格弱点，恐惧不代表不会成功，克服并将之转化为力量！只要慢慢培养自信，从简单的开始尝试，下定决心改变之后，持之以恒的渐渐累积经验，当小有成功后就会更有信心，最后一定可以迈向自己的成功之路。