2019-03-14

今天学习的自控能力，想要做到真的很难，必需要有很明确的目标。比如在赌场，越是输就越不甘心，就越不想结束一样，其实这个时候你的心态已经不适合再继续下去，想做到及时离场，真的需要很强大的自我调控能力。