2020-1-2晨间日记
2020-01-02 本文已影响0人
糖醋的笔记本
今天是什么日子
起床：6.20
就寝：22.40
天气：晴，温度有回升
心情：平静
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.冥想八锻锦散步
2.读书写东西
3.按时生活
改进：保持缄默，学习提问
习惯养成：记录使用时间
周目标·完成进度
读一本好书25%。
学习·信息·阅读
效率手册的底层逻辑。
健康·饮食·锻炼
清淡饮食，散步八锻锦。
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.活在当下
2.心怀感恩
3.帮助他人
思考·创意·未来
记录使用时间：
