对于断更，你能找到什么借口？

总想把状态调整好再呈现一个积极正面的自己，因为把个人的成长收获分享给和自己一样迷茫的人，是我做这件事情的初衷和动力来源。

总想等做的事情有了阶段性的成果再去分享进阶经验，因为不想把文字当做负面情绪垃圾桶，不负责任地随意倾倒给所有一同战斗的各位。

可我忽略了，行动才是化解情绪最好的方式，而不是什么都不做，静静等待情绪变好。

我忽略了，抱怨、纠结和迷茫不过是一种变相的拖延。行动起来，才能真正解决方向的问题，甚至是所有的问题。

感谢昨天一位朋友善意地提醒:你怎么不写了？让我知道，原来我写文字，是被期待的事。原来我在想什么，是有人关心的事。

那么今天我先来回答这个不写的问题。大概基于以下三个绝对可以称之为借口的理由。

一是我给自己写文字设下不切合实际的限制。

我内心特别渴望能够给别人，特别是跟我一样迷茫挣扎的人，给她们一些正能量的影响和帮助。我想分享我战胜困难、战胜自己的过程，也以此给别人鼓舞。这本是我的初衷，却也成为我画地为牢、固步自封的枷锁。

这段时间我的工作、生活、心理遇到了各种各样的困难，我没有办法克服，至今没有找到出路，我以为这样的我，没有办法分享积极的有价值的观点，于是我什么都不做，在迷茫和舔伤口之余，并没有解决任何实质问题，看起来就像一段躺平的经历，而事实上并不甘心，总认为自己会变好，现在梳理起来才觉得可笑:

我日复一日地重复着纠结平庸的自己，却在渴望一个爆发成长的人生。

二是我陷入不熬夜就没时间做事情的怪圈。

最近依然是每天单位加班到八九点，回家后在十点左右哄孩子睡觉时被孩子哄睡，早上五六点起来的一到两个小时，随意翻阅碎片化信息，时间就溜走了。之前写文字基本都是在半夜一两点、三四点，现在不熬夜了，感觉做事的时间被吞掉了。

我其实清楚，不熬夜是走向健康的第一步，而健康是人生价值的前面那个1，无论后面能够暴增多少个0，没有前面的1，都是竹篮打水一场空。

但我知道，这不是最主要的原因，最核心本质，还是没有做好时间管理，做事情没有按照重要紧急进行排序。如果把写文章放在重要紧急的格次里，大脑一定会发出每天排除万难也要完成的指令。

要知道，有志者自有千计万计，无志者总是千难万难。

三是我强行给自己做没有选项的人生选择，而选择时又不禁左摇右摆，造成内心迷茫。

工作还是那个工作，生活还是照旧在生活，可我总是给自己出极左极右的选择题。比如，体制内层级管理明显，领导说的都是对的，同事七嘴八舌的奉承，都让人辨不清真伪。所谓群体决策里的群体不知能够真正拥有决策权吗？这些大家都见怪不怪现象，我还依然经常感到被冲击。

忍不住问自己，这个环境真的适合我么？努力真的有用么？如果不适合我，那我还能做什么？每当有这种和单位不是命运共同体的感觉，我都会迷失，工作热情也极大降低，积极性不高，导致没有长足进步。

我没有增加其他技能给人生创造出更多选项，却默默在心里做着莫须有的选择。除了降低工作热情，倍感迷茫以外，并没有太多正面意义。

以上是给我最近没有更文找的几个借口，找了一圈，我发现了问题所在，我没有踏实下来做任何一件事。没有聚焦，没有正念。

当你不知道该怎么办的时候，先找到一件事，去做，去做，去做！做事情的过程就是稳定情绪的过程，也是得到答案的过程。