假期综合症防治指南

  春节假期结束基本已经结束了，小伙伴们都开始上班了么，在Linckia海星客的小伙伴们都 已经开始工作啦。但是和大家一样，每次长假结束都出现睡眠紊乱、情绪不佳、对上班这件事打不起精神来……等等症状，出现这些状况极大可能是得了假期综合症。

  所以你又双叒叕需要这篇《假期综合症防治指南》，要相信，下一个假期很快就会来临！

假期前：1. 做点额外的工作。2. 写一份备忘录

假期中：1. 心无旁骛地休息。2. “当你不在的时候”。3. 提前一天偷偷回来好上手工作

假期后：1. 与人联系。2. 列出优先事项。3. 保持节奏莫装逼。4. 款待自己。5. 享受工作。6. 定下新目标，做个新计划。7. 促进团队合作，杜绝拖延。8. 准备下一次假期。