父母课堂 游戏纷呈

        8.25父母课堂第四次课来了，林老师说这是七次课的中间，按照课程设计，这次课不设主题，各学员可以带着问题来，沟通碰撞出来什么即是什么…

        话题从振宇和父亲间关于九型话题矛盾开始，表面看振宇听不进父亲关于对九型的否定￥对课程体系的评判，实际根源上在于彼此间缺乏真正的尊重与理解，沟通不在一个频道上。所以大概一天的时间，由林姐李哥协助引领，我们用玩卡牌游戏来认识自己的模式及何为有效沟通？

        先是大家从很多张图片中选中一张最有眼缘的图片，最能激起我们描述意愿的。选好后，两两一组，由一人先描述自己的视角看到的自选图片主题，然后由聆听者重复描述自己听到的，再提出由自己的视角看到的不同点。(五三二法则的五三，五为赞同肯定，三为提出异议观点，二为其它可能或达成一致认同的选择)

      作为9w 8一对一，选择加能有感觉的对上，那实数不易(既关注对上的感觉，又受制于9的选择困难症)，我几乎翻遍了所有图片，就在不知要选哪张的时候，一幅暖色调图片映入眼帘。

        舒服的橘粉色墙纸，飘逸的白色窗纱，红色圆毯座椅上一家三代，女儿抱着妈妈，妈妈抱着姥姥，姥姥抚摸着女儿的头，女儿开心的笑，两个大人的嘴角也轻微上扬。旁边白色案几上有一段织了半截的毛线围巾，地板上的桃红色线团被一只黑色猫咪玩来玩去，墙上挂着一幅暖色调鸢尾花，另一张小桌上摆着一盆小绿植。我被这幅画暖暖的颜色及传递出来的小家、爱的温度所陶醉。

        我找到振宇，后来亚娟落单加入，我们彼此陈述被倾听，描述的过程也是头脑加工不断融入目前自身状态的整合过程，我会联系到近期，我们家的状态，老公出差一周，我休假，整整九天亲情陪伴孩子，我除了感觉到很暖被滋养外，更多的是对没有老公在的时候，耳边少了很多评判声音的自在。我会自然不自然的关注于对方的阴暗面就像惯性使然，没有近距离相处，我们彼此反倒都感觉很舒服。他会天天拨打视频聊天，看一下孩子们，我也会懂事般的问他出差上课的情况。我更期待他不老在家，所以画面上，没有男主角，更没有我的三代中年长的父辈，也许没有和伙伴交流之前，我会合理化，认为已经很暖啦，很有爱啦，男主人没在家，出差的出差，上班的上班…但是，我忽然想到林老师讲到过，所有的发生都有因果。

        这不难看出，我同父亲的关系仍然面临着深度牵扯或者没有被真正的清理到健康的层级。我印象中，从小到大，爸爸从来不主动承担家里的任何事情，除了我特别特别小的时候，听妈妈讲，为了还债(给奶奶看病欠了一屁股债)，爸爸每晚都会加班做木匠活，做桌子、凳子、床头，第二天拿到他所在的供销社(后来叫物资公司)卖来换钱…其它，印象，我回家如果看到爸爸的第一句话肯定是问:“爸，我妈呢？”我从来没有和爸爸深度沟通交流过！印象里，问爸爸要什么东西，他说他弄不了让我找我妈去，问爸爸什么问题，他说他不知道让我问我妈去，让他开家长会去，他说他不去让我找我妈去！所以后来，我再有问题，我直接找我妈去！我对爸爸是失望的，怨恨的(妈妈累了会把苦水一股脑全倒给我)我们家，我妈妈被逼活成了既当妈又当爸。如果我现在不觉知肯定会重复我妈的老路，哭…

      我的爆发对抗模式，就是逃离，曾经一个月也不会主动打一次电话给家里，直至有一次，爸爸出了车祸，再有一次，爸爸得了很重的抑郁。才慢慢把我敲醒，原来，爸爸正是用这种方式来寻找存在感，来博得家人的关注关心。我的心也在慢慢回归的路上，而且在拉扯的力量下，艰难的接纳纠缠，逃离苦难，走向真正意义上的独立(目前仍有纠缠)，不过看到爸爸的变化即使有一点点我都会很开心。

      现在再到亲密关系，我会无觉知掌控，我会像妈妈那样大包大揽谁的主都做了，自从踏上自我成长这条路，我在慢慢松动，我在寻找自我改变的出路，我首先从尊重我们家庭里每一个生命个体做起，把他们应负的主动权和选择权交给他们，不站错位不越位，其实说起来容易，做起来真的很难，因为我们的头脑不能保持全然临在，总会陷入故事情绪而被带跑，无法自拔。我在不断的觉察，情绪的背后是什么，觉察动机使然，渐渐的拨开迷雾！

        (下一游戏，下回分解)