易效能时间管理皇冠践行一期周检视（2019/3/17日-2019

自我梳理：参加易效能时间管理皇冠践行一期目标

1、通过学习易效能时间管理，用系统来强化自己的时间安排，达到时间自由的结果；

2、养成良好的习惯，培养专注的精神，实现真正的自律，自序，过线上人生；

3、改变自己，提升自己，遇见更好的自己，在同学当中能找到三五知己。

4、平衡八大关注，过一个高效的生活，把易效能时间管理融会贯通的运用到生活中；

5、重新找回工作状态。

本周完成的事：

八大关注：

一、学习、成长：

1、读书《当和尚遇到钻石》

2、读书《业力管理》

3、樊登听书《你要的是幸福还是对错》

二、家庭、生活：

1、跟妈妈一起吃晚饭

2、陪儿子做作业

三、人际、社交：

1、组织一次健康养生讲座，

2、组织一次读书分享会

3、请客吃饭聚会

四、体验、突破：

1、每天3组仰卧起坐，每天3组俯卧撑，

2、每天健走4000步

五、财务、理财：

六、休闲、放松：

1、参加一次朋友的聚会

七、工作、事业：

1、感召一个新的伙伴加入读书会

2、在公司完成一次大钟活动

八、健康、身体健康（养生，运动）：

1、每日坚持早睡早起，运动1小时，

2、每天吃3种以上的蔬菜及水果

收获心得：

不忘初心，方得始终。

【感恩或小确幸三件事】

1、感谢李全国师兄请客吃饭

2、感谢李全国师兄对工作的支持

3、感谢伙伴的努力

4、感谢陌生朋友的信任

5、感谢师傅送我水杯

6、感谢同事唐琬贞的帮助

7、感谢同事赖俊恺请我吃早餐

下周计划要完成的事情：

八大关注：

一、学习、成长：

1、读书《当和尚遇到钻石》

2、读书《业力管理》

二、家庭、生活：

1、给妈妈打电话

2、给女儿微信

3、陪儿子看电影

三、人际、社交：

1、组织一次健康养生讲座，

2、组织一次读书分享会

四、体验、突破：

1、每天3组仰卧起坐，每天3组俯卧撑，

2、每天健走4000步

五、财务、理财：

六、休闲、放松：

1、组织一次郊游活动

七、工作、事业：

八、健康、身体健康（养生，运动）：

1、每日坚持早睡早起，运动1小时，

2、每天吃3种以上的蔬菜及水果