倒计时钟很有用，提问学习法很有用

倒计时学习法，通过半小时半小时的倒计时，来提高注意力，不停拉回飘走的思绪，效果很好。

提问学习法，不断的给大脑问题，然后解决，不停奖励大脑。

既然有用就好好用，不要再纠结了