日更成长营

3月28日西湖跑步打卡11.58KM

2023-03-27  本文已影响0人  小强聊成长

今日最高气温19度,晴天,适合春游的日子,西湖边春游的学生一波又一波,苏堤上的游客也明显多了,而且这还不是节假日。所以提醒想要来逛西湖的朋友,一定要错开节假日。太子湾已经人山人海了。

今日跑步11.58KM,用时1小时12分,平均配速6分15秒。7分内就是好成绩。

3月跑了18次,累计跑197KM,距离月度目标200KM,还有3KM,再跑一次就完成了,本月目前还计划跑步3天,具体能否都跑,那还要看天气情况。不过一次总应该是有保障的。

老铁们,今天你跑步了吗?

________________END______________

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读