2019.3.30日周反思

早起：6点前7次

早睡：11点前7次

写反思日记：7次

静坐冥想：7次

运动：这周的膝关节还在休养中，准备下周开始慢跑

吃掉3只青娃：7次，与上周相比有进步

每天早晨背诵经络1小时：5次

阅读：断舍离，贪心的女人命更好

陪伴孩子：因为自己的心态改变了，所以亲子时光更多了一些，下周准备和孩子一起制作打分表。

听叶老师的新课九段，找到了自己的段位，需要抓紧时间学习了，所以从最基本的做起，每天固定三只青蛙必吃，而且也全部完成。

阅读断舍离后，整理了杂物间，丢了四大袋垃圾，三纸箱书，感觉轻松多了，今晚准备收拾衣柜。

工作方面，这周灸疗一个癌症晚期患者，放化疗结束后她白细胞只有2.77，（正常人是3.69以上）她很是难受和焦虑，连续5天的督脉灸加麦粒灸，灸后状态非常好！明天验血检测白细胞，一定会有好消息。祝福她

下周要事，着重艾灸推广与宣传

郑友花