记·自律『第384天』

1、《爱，需要学习》（p14～23）

2、声音天天练打卡（6.4）

3、健身操：40分钟，马甲线养成k3·13分钟，10分钟肩颈腰背拉伸瑜伽，哑铃：100个（15/100）

4、简书日更（第566天）

5、写信打卡（第413天）

6、断舍离 ✁清理手机图片23张（第132天)