没能静下心来

  你好，简书，初次记录，请多多指教！

  我没能静下来，已经很多天了，想要做的事情，没有一件一件去解决，而是堆积在了一块儿，导致我心情开始焦虑，以至于不想再去思考，沉迷在耗费里迷茫着的时间。甚至开始玩游戏追剧，用熬夜作为代价，并且伴随着头疼，空虚孤独易被吓到等等症状。我是不是真的太不懂爱惜自己了？

  买了学习的书，下载了听书软件，这样万事俱备，只欠努力学习的准备，却没有动起来，工作日推脱太晚，两天周末三天端午依旧如此用推脱循环，小时候好好读书，初中、高中、乃至大学一本本科学完，步入社会，依旧没能好好的过好25年，我甚至觉得，这些努力，以前的用功，都荒废没有意义。野心很大，却在一次次在自己的善良和顾虑面前受挫折，开始渐渐的逃避，造成了现在的焦虑，这种情绪就是，无论自己在做什么，都是不开心的，无论好还是不好，都想到的是不好！青春即将逝去，我不能再这样步入迷失！

  用什么方法让自己静心，我大概知道一些，比如把自己一件一件想做的事情一点一点一件一件的去做好，不要再沉迷手机，不要再无休止的沉迷恋人的陪伴，不要不懂拒绝，不要有太多顾虑，内心要强大，且一定要无所畏惧，想要做的事情，要坚持，要主动！我没能静下来，就让自己静下来，结果固然重要，但是过程也很重要，过程会产生结果，过程让自己对结果好坏产生好的心境，而不是只有成功和失败，到最后不管成功和失败，都没法得自己开心！

  还有很多，还没有写完，现在不想回顾去看，不想检查错字漏字，也不想太讲究标点符号和分段，请让我随意一些，让我随意的讲述我的心境，诉说我的不快乐，说一件，就完成一次，没能静下心来，才能静下心来……其实我一直都很不错，好人也会偷懒，善良的人也会邪恶，优秀的人也想痞痞的过日子！哪有那么多我想让大家都喜欢我，都对我满意。

  没能静下心来，你要静下心来，静下心来是一步一步慢慢来的，姑娘，别急！