为什么你要别人认同你——你的倾诉只是在寻求认同

（认知错误）我是一个感性的人，总是容易会有情感涌动，那瞬间我会去分享，特别渴望有个人能感同身受。（你以为你是林黛玉的多愁善感，实际是一种无法面对任何一种情绪的习惯性情绪蔓延，还自我感慨万分，觉得别人都不理解你，别人都不如你感情丰富。）可是为什么你要别人和你一样的感受，他本来就不是你，你又去感同身受别人了吗？你坐在这里阳光照射下来很舒服，感觉日子美好，可是别人觉得在阴影下乘凉更舒服，你所谓的情绪涌动，其实就是一种小感受，扯不上什么太复杂的东西，可是你太喜欢去叫嚣，叫嚣怎么别人体会不到你感受阳光照射的宁静美好。就像很多事情，你去阐述，你怎么看待，但是你觉得就是你觉得，你为什么非要别人也认同你，明明面对这段经历，接触某个人和事的是你，别人只听口述，能听来什么，对你又有什么大的意义？

我一直不知道，原来我的倾诉，就是在寻找认同感，所以一旦意见不同，就是无法理解你。我每遇到任何一件，引起我情绪波动的事情，我都下不了决定，没法坚定我的看法，一定要去倾述，吐槽，寻求最完美的做法。

只有你真正有理有据，自我承担（因为这个世界没有人会为你负责，除了你自己）那你才会慢慢自由。