《终身成长》:做一个拥有成长型思维的人

2022-02-12  本文已影响0人  小椰

思维决定行为习惯,习惯决定生活。

《终身成长》

《终身成长》这本书给我们仔细说明了人们有两种典型思维:

  固定型思维 vs 成长型思维。

固定型思维是指相信自己的能力是不会改变的。所以急于证明自己、易生气、讲排场、脆弱的。

成长型思维则相信自己的能力可以提升。所以会不断学习提升才能,有大局观、向前看、反脆弱的。

成长型思维贯穿生活和工作的各方面。

在学习中,拥有成长型思维相对于排名,更在意是否掌握某个知识,怎么样可以掌握得更好。在面对失败时,不是失落,而是认为自己在某些方面成长了,学习了。

在工作中,拥有固定型思维表现为害怕改变,比如面对企业改制感到绝望;认为自己的能力和工作不能提升。成长型思维则不完全因为薪水的短时增减而兴奋或难过,而是会综合衡量自己的能力是否提升。

在婚姻生活中,拥有成长型思维则需要在亲密关系中努力磨合,而不是一味的责怪对方。

在教育孩子方面,拥有固定型思维的人刻板的认为孩子应该怎样,做不好就是因为孩子没天赋没能力。拥有成长型思维则是关注孩子的成长而非天赋,会对孩子的错误提出批评,但是提出的是建设性的建议,而不是批判他这个人。

不是说一个人100%是成长型思维的还是100%是固定型思维的。而是说在处理一件事情中,展现出来的是克服固定型思维而展现出成长型思维。

做到三步,轻松拥有成长型思维

第一步:接纳。遇事时,发现自己在用固定型思维思考,平静的接纳,不要和自己生气,不要感到自责。

第二步:觉醒。意识到该如何改变,怎么循序渐进改变。

第三步:行动。用行动践行第二步的想法。注意,问题会反复,避免内心想要一蹴而就,慢慢改变。

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