D7《可复制的沟通力》：双核对话

双核对话，换位思考，延迟满足，心率共鸣

1、高情商的特点换位思考，延迟满足，善于营造氛围。先管情绪。

2、 心律共鸣教会你什么？你的气场能够立刻的影响到他人的气场。人的状态是可以决定这一切的，要知道在跟别人沟通之前应该先调整好自己的状态很重要。

— 气场就是你今天的状态，状态就是你今天的神经皮质。

3. 2个核心秘诀从生理角度看，提升睾酮（状态）激素和降低皮质醇（压力）激素，总激素也反应了一个人在沟通时的气场状态。

✌双激素原理：睾酮和皮质醇（相互配合）

— 睾酮高，皮质醇低：自信，从容，有感召力。

— 睾酮低，皮质醇高：萎靡不振，焦虑，难受。

— 睾酮高，皮质醇高：及其焦虑。

— 睾酮低，皮质醇低：淡然，无所谓。

调整自己的状态！

自控力需要力量！

如何调整好自己的状态？

✌高能量姿势： 尝试双腿直立分开、双手叉腰、双眼蔑视前方的高能量姿势，提升你的气场，可以通过引发心律的共鸣让对方感知到。 （神奇女侠的姿势2分钟。睾酮上升28%，皮质醇下降18%。）

存在力：存在力的状态，良好的气场，有信赖度。谈判之前调整气场。