咨询师展示

20230818（静心而论1671）：

        咨询师展示

        你好，我叫……，是一个30多年的教育人，今天是你的咨询师；你能否简单的介绍一下自己吗？

      好， D老师好，现在是晚上7:30，请您找一个安静的地方坐下来，倒一杯水，放在桌前；

      咱们今天晚上谈话时间大约定在50分钟左右；在这50分钟时间内，前40分钟时间，是对于你带来的话题进行探讨；最后10分钟，咱们两个分别来一个小结、反馈；对于你今天晚上带来的话题，我首先向你保证一定保密；丁老师，您看今晚咱们这样安排可以吗？

      对于今天晚上您带来的话题，我不一定能帮助到您，但我可以做到好好听您说，我会全身心的陪伴你，支持你；在咱们谈话的过程中间，我如果有哪些话问的不太恰当，或者让你有不舒服的地方，您可以随时的指出来，以便我做以调整。

      咱们现在谈话正式开始吧？

      D老师您好！从你刚才的介绍中，我知道咱们是同行；您今天晚上想聊些什么呢？

        有关运动坚持不下来的话题……

        听起来您对自己一直不能坚持运动，这点很在乎；那么你一定有一个重要的理由，才会有这样的想法。

        所以你自己也很希望能够坚持下来，是吗？

        运动一直坚持不下来，这件事对你的影响是什么？大概什么情况？问题会多长时间出现一次？

          那么丁老师，你希望通过今天的谈话，有什么帮助呢？有什么变化呢？

          你能否说一下，最近发生了什么事让你对“不能坚持运动”这点这么在意呢？

        你期待自己运动能很好的坚持下来，这个想法有多长时间了？

        那你平时都为此做过哪些努力呢？

          我很好奇，你在平时的生活工作中，有哪些方面能够一直坚持下来的？

        能否具体说一下呢？

        还有呢？

          当然可以理解，运动能是身体健康；可以看出来,你是一个特别自律、特别优秀的人，平时能坚持学习，坚持读书写分享，打卡，好多人都做不到这样的坚持，可是你做到了，说明你是一个有恒心、有毅力的人。难得的是你能够坚持做到这些。

          如果你在运动方面能很好的坚持下来，那将会是什么样子呢？

        你能否说一下，你在读书学习方面，是怎样坚持下来的？

      你做的那么好，

      锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

        坚持运动让你的生活更自律，因为你开始意识到身体健康才是对自己最好的。

        如果一个连自己的身材都管理不好，又怎么能管理好自己的人生呢？所以运动很重要。

        关于这个事情你是怎么想的？是什么让你准备这样做的，这样做可能会带着什么好处？

        如果你坚持运动了，一段时间以后会变的哪些不一样，……