放纵的快乐
2021-07-17 本文已影响0人
蔚蓝以北
今天真是放纵的一天。带着婆婆儿子吃了草莓冰激凌,烤肉肠,晚上吃三鲜粉,喝豆奶,三个人都吃撑了,觉得真不错。
上午去抽血检查了,血脂还是高,皮质醇也没下去。估计我这个库欣综合征还是没治好。
今天的运动量有点大,感觉还是腿脚乏力,不知何时才能健步如飞,甚至跑起来呢?
放纵的结果还是有点吃撑了,明天得少吃点。今后还是得多喝水,清淡饮食,七分饱。
今天真是放纵的一天。带着婆婆儿子吃了草莓冰激凌,烤肉肠,晚上吃三鲜粉,喝豆奶,三个人都吃撑了,觉得真不错。
上午去抽血检查了,血脂还是高,皮质醇也没下去。估计我这个库欣综合征还是没治好。
今天的运动量有点大,感觉还是腿脚乏力,不知何时才能健步如飞,甚至跑起来呢?
放纵的结果还是有点吃撑了,明天得少吃点。今后还是得多喝水,清淡饮食,七分饱。