2024.01.16复盘

昨天再次打开腾讯会议，尝试着去对着别人说话，说实话，虽然人不多，但依然会感觉到紧张！

越在意别人的看法，注意力就会在别人那里，反而在自己这里不聚焦了….

其实，还是平时练的少，心态的调整也需要强化，大不了搞砸了再来，怕什么？

对方又看不到我，也不认识我，我可以去做这个突破，很多人连第一步还不敢，总处于观察阶段，就像游泳，总是站在岸边看着，却还是没有学会游泳…

多肯定自己，多给自己一些认可，看到每一个小的进步，想想做事的目标是什么？

我只是为了有更多的成长，所以为自己搭建这样的舞台，把自己当作一个演员，在舞台上尽情的绽放，不管我是角色是什么，总会有喜欢我的观众….

学习、学习，不仅在学，还要习，这一次我会收集对方的问题，针对性的去解决问题，难道这不是一种进步吗？

自己有什么不重要，对方需要什么才重要，这才是用户思维，站在对方的角度思考问题，才会有价值产生的机会，对这次的做一个总结：

1.多给自己肯定，镜头对着我的时候，手不要要露出来，只需要露出脸就行，手上的动作会传递出来不自信，而且还会分散别人的注意力！

2.这是自己的主场，所以还是需要提前准备好稿子，把时间交给自己来掌控，不要轻易给对方提问题的机会，不然会答不上，会打破整个节奏

统一设置就答疑时间，统一回复，而且用群接龙的形式，可以有充分的时间准备，这个方法真的很好。

3.心态要稳，人不多没关系，哪怕只有一个人，也是一对一在上课，把每一次的机会，都当成自己成长的契机！

所以不要怕人少，我的目的不是成交，不是被看见，被关注，而是想要提升自己的表达能力，控场能力，只有打磨自己的能力，才是稳定的铁饭碗，不管走到哪里，都不会害怕面对问题！

今天为自己定的目标，就是成长，自信的建立，情绪稳定，表达力的提升，语言逻辑力，在人多时候的淡定，思维清晰，加油，慢慢来，一次不行就两次、两次不行就接着来，相信总会越来越好！

4.修炼松弛感，对自己要求高，对身边的人要求高，所以气氛总是很压抑，神经紧绷，其实，有呼吸感，才会有更好的成长空间，不要把自己或者别人逼到墙角，只有撞墙的可能！

松弛感是一种生活方式，多问问自己，如果不去这样做，会有什么影响？一定会造成特别的影吗？如果没有，就慢慢来！任何时候，都要有自己的判断力，事中修炼，事中修心！

让自己变好，是解决一切问题的关键！