2023-05-22自我提升的时间

5点40起床

自我约束遵循戒律64天

不刷短视频55天

不发朋友圈64天

10点3睡觉

自己的时间其实还是很多的，下班了都没有什么必须要做的事情。自己把那些时间都给浪费掉了。今天告诉自己要少做一些琐碎的事情，比如拿着手机看着这看那的。可以多阅读一些书籍，学习怎么理财。