给孩子的信1-爱打游戏不是你的错

    一直想和你好好沟通，但是我俩有些控制不了脾气，面对面不容易冷静。我想用我感悟让你少走弯路，在你看来没用，但我必须得做！我想怎么写清道理，想了两周没法下笔，那遇到事说事吧！

      上周我说你要用心学习，你的说法是过关就行，我其实很不喜欢你的得过且过的想法，但从脑科学认知科学来讲，有这个想法不是错，我们头脑本能就是趋易避难。

      从大脑进化历程演化出的来看我们有三个大脑，3.6亿年前从爬行动物演化出来的本能脑-遇危险就跑或战斗，2亿年前从哺乳动力演化出来的情绪脑-情绪产生的恐惧让我们远离危险，愉悦情绪让人生产效率更高等，近250万年人类从哺乳动物进化在大脑前额区域进化出了理智脑--产生语言建立文明。

摘自《认知觉醒》周岭

      理智脑高级但太年轻，比起本能脑情绪脑力量来比，理智脑太弱小 。我们大脑的神经元细胞有约860亿个，本能脑情绪脑占了近八成，对大脑控制更强。且它们掌管人的潜意识和生理系统，导致我们日常生活中大部份决策源于本能而非理智。但是但是，本能脑情绪脑的决策与现代社会脱节，因为它们还以为在原始社会，以节约能量快速反应为主，天性形成了目光短浅，即时满足，喜欢趋易避难急于求成。不动脑的娱乐消遣（游戏，享乐）就受了它们的欢迎。

摘自《认知觉醒》周岭

      但是，这种享乐能让你过得好吗？短时间有心情愉快的，但是长期了就不行了，因为人与社会和他人之间存在价值交换 ，需要实现自己价值，得到他人的认可。人得有自己的技能 ，自己的专长 ，不停地成长，形成自己独有价值，而成长就是为了克服天性的过程 。要有理智脑克制自己，去保持耐心，去抵制诱惑做自己想做的事，用智慧去驱动本能和情绪保持热情和动力。

    每个人有无限机会，不要浪费生命给你的无限可能！