Day18《自信的觉醒》读书笔记

今天的重点是如何建立目标、分解目标和完成目标的模型。正确的目标模型可以让你少走弯路，降低挫败感。

建立目标的三个原则：目标可实现、目标可验收、目标可执行。

分解目标的三个原则：按时间分解、按方法分解、制定目标日历。

完成目标可以增强自信力，而随着自信力的成长，也会坚定目标的达成。在完成目标的过程中依然会面临困难，但相信会改变以往的行为习惯，用正确的心态和方法挑战未来，也挑战自己。