多往好的方向想

我们的社会信念和判断是起作用的。因为它们确实起一定的影响作用。它们会影响我们的感觉和行动，并通过这样做改变自己的现实。当观念引导我们以证实自己的方式行动时，这就成为社会学家罗伯特·默顿所说的自我实现预言。

——《社会心理学》

你有没有发现，一旦你把一件事情想得很糟糕，结果那件事真的和所想的一样发生了。于是，你每次都习惯把每件事想得很糟糕，如期发生就是在你的预料之内，没有发生不过是你那次的运气好，但总的来说，你还是觉得你这一生的运气都不太好。

这就是消极悲观者的思维模式，永远觉得自己运气不好，坏事一定会发生在自己身上，看不到其他的可能。

所以，哪怕他们真的在为改变一件事而努力，但是他都不会有太好的预期。所以，不如换种角度想想，尽力了就把事情往好的方向想，如果没有往那个方向发展，那不过是你的运气不好。

多去关注好的结果，将坏结果归咎为运气，这样心态会平和很多。