我的内在住着一个柔软的女人

我的内在住着一个柔软的女人

仙草每日分享

『走进内在的觉察之路』

早上下楼，我突然意识到我穿了宽大的运动休闲的衣服，我看起来有平时两倍的体积。

这让我想到我从初中到大学之前的学生时代，我总是试图用厚重、宽大、灰暗的服装把自己层层包裹起来。

现在去觉察，这样穿让我觉得安全，一是衣服本身的厚重，让我觉得有保护壳；二是衣服宽大让我觉得更强壮一些，会缓和我的弱小感；三是灰暗的色系不会引起别人注意，就不会被攻击；四是我穿成中性，让我觉得就会从男孩女孩从剥离出来，这样就会避免麻烦就安全了。

可是我看似安全了很少被攻击，可是我内在呢？我的内在觉得自己丑陋、不是女人、不配当女人、没有女人味……我的内在为了那所谓的“安全”，变得更加阴暗、自卑、敏感。

而那些我作为女人的天然渴望，比如对美的渴望、对柔软的渴望，就消失了吗？没有。越压抑，越渴求；越打压，越飙升。我就好比那个强忍饥饿的人，不能见到一点美食，一见到就想疯狂占有。

可是我内心有个声音说，你想疯狂占有美好的事物是不对的！于是，为了不让自己痛苦，那我就掐断自己的需求，深埋进心底，在重重垃圾情绪和信念的压制下不见一丝光。

可是，再强制的打压也按捺不住心底小火苗的死灰复燃啊！

过去，只能偷偷无意识地在梦中去体验自己作为女人房的魅力；现在，我想去中立的体验我女性能量的部分。

我要在与自然的亲密接触里，感受我的连接与纯净；

我要在陪伴每一位生命的觉者成长时，体验我的温柔与细腻；

我要在每一个身体的舞动里，感觉我的柔软与灵动……

你呢？你想要怎样去体验你自己？