月度总结Ⅱ2020年6月总结7月计划

六月总结

【运动习惯】：

✘运动：15天，实际7天。

运动记录

【饮食习惯】：

✔清淡饮食：20天，实际28天

✔定时排毒：25天，实际28天

【作息习惯】

✘22:30前断网睡觉：15天，实际3天

6月头几天坚持的还可以，后面备考压力大几次失眠

【学习习惯】：

✘阅读：20天，实际7天

读完一本蔡崇达的皮囊，其他时间在看行测&申论

阅读记录

【观影习惯】

✘观影：2部，实际0部

【写作输出】

✔6月总结7月计划

✘3篇阅读笔记，实际0篇

✔周总结，实际每周按时完成

【体重管理】

6月目标：保持98斤 ，平坦小腹

实际：未测量，等考完试回去再继续监测

【其他计划】

✔6.27 带宝扎HIB 第四针（实际6/29）

打疫苗的事终于可以告一段落3个月之后再去，10.1左右。

✔6.29 妈妈生日

当天带宝打疫苗加买鞋，中午回家准备和侄女去定蛋糕，妈妈坚决不让去，说过端午时买的东西还有很多，于是就没买蛋糕，给了500现金，今年的生日很简单啊～

✔宝:走路～独立走稳（1岁3个月独立走稳6.16）

语言：进步

会说奶奶、舅舅、球球、拿苍蝇拍打苍蝇说打打。

✔618 购物：买了一些日用品和零食。

✔【计划外】：报考2020河南省公务员考试

                          端午节LG回家团聚

七月计划

【写作--阅读笔记、阅读、运动、观影】均暂停，待7.25考试结束后重启。

【饮食习惯】：继续坚持

清淡饮食：20天

定时排毒：25天

【其他事项】

1.7.21打印准考证

2.7.25参加省考

3.7月底写2020上半年总结与简书

    7月底调整一生计划更新到V02，调整2020愿望清单