觉察日记日经第1028篇

2021.10.22    佳豫

觉察日记

日经第1028篇

生命是一场内在认知的觉醒之旅，愿我们都在爱中觉醒。

自性兼具阳性和阴性的特质，不生不灭，它是爱的临在，仁慈中带着刚强和坚毅。既有长者的智慧，亦有孩童的纯真；既有男性的雄伟魄力，也有女性的细腻敏感。

也就是说，我们能爱人，也能被爱。所以，想找回自性吗？如何认出它？唯有当我们能与自性链接，才会明白只有放下自我评判，才能来到接纳的部分，化恨为爱。

2019年，我去到以色列的耶路撒冷，在那里体验了犹太人的安息日。我们第二天早上5点就要开课，需要尽快布置会场。

但是，犹太人说什么都不在安息日工作，给再多钱也不干，同时，他们也给我们保证，过了安息日，一定帮我们把学习的会场弄好。

第二天，当我们去查看会场的时候，果然弄好了。

安息日（the Sabbath），希伯来文原意是“休息”、“停止工作”的意思，是犹太教主要的节日之一。

他们前六天都沉浸在工作中的激情里，但是到了第七天，他们就会给自己一个机会，回归自己的内心。

或许过去很多的念头都在纠缠和折磨我们，但是，只要我们当下出现一念之觉：觉得一切都没事！那就会让我们触及接纳，感受爱的自性。

吃穿坐卧行皆修行，一份功夫，一份自在，让我们时刻带着觉察，把安息日的智慧融入生活，把内在小孩的创伤性记忆转化为一种自我修正的法门，进而活在平安里。

真理虽然会以各种形态现身人间，但它永远只是一个单纯的真理。我们必须学会从每一种形式、每一种情境中认出真理的存在。

这是一个能量上扬的时代，每个人都扮演着关键的角色，若想走上这条充满恩典的道路，就必须提升自己的内在力量，撇开那令人分裂的言辞和信念，做出一些有力量的选择，为和平清除障碍。