#居家减脂晚餐#

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凉拌海带20g

梭子蟹45g

鸡胸肉丸子38g

🥖油焖竹笋32g

🥦香菇炒花菜32g

青椒炒蛋30g

蒜泥空心菜120g

凉拌鸡丝120g

总热量：358Kcal

总碳水：14g

总脂肪：15g

总蛋白质：37g