想象的力量
2023-03-10 本文已影响0人
燊燊公子
只要专心想最重要的细节,用不到1分钟的时间,就能想象出整节课的内容,这是迟早的事情。和其他技能一样,想象也是个熟能生巧的过程。当我们切实感受到想象的强大效果,看到课堂的真实情况和想象分毫不差时,会变得更擅长。
想象最大的优点是可以不断重复。想象的越多,效率就越高,就越享受。最重要的,是想象可以让人自由自在,活在当下。想象可以让人放松身心,专心做手头的事情。
研究表明,专注当下,可以很好地减少压力,使情绪高涨,而专注力本身就是一种忘我境界。专注的时候,我们可以很幽默,可以即兴发挥,可以散发出无穷的个人魅力。
当我们想象出自己讲课的情形,想象出自己处理违纪行为的方法,想象出自己在学校一天的轨迹,自然会专心致志。你会发现,时间好像慢了下来,我们可以尽情享受上课的乐趣,和学生建立起密切的关系。你将更擅长于即兴发挥,你的观察力会更加敏锐,对学生的优缺点有更清楚的认识。你清楚怎么讲课,怎么组织活动,怎么过渡,根本就不需要多想,你会舒适地度过这一天。
每天,花几分钟来想象,你就可以慢下来,充满自信,充分发挥自己的天赋,更快地进入一种深深的忘我状态。时间慢下来之后,你就会呈现出最好的、效率最高的状态。当想象好自己会怎样度过一天后,一张开眼睛,你就会忘掉过去,忘掉未来。你可以自由自在,关注当下,去激励学生,去笑,去爱,去享受教书育人这段难忘的旅程。