我的背疼

春节在婆婆家过的，大年初一睡了一宿硬炕，10个小时左右，早起后，后背一动疼，疼了一天就好了。

12日白天做了5个小时的飞机，飞机上一直用手拿手机看电视剧，睡一宿，13号早起后，后背一动就疼，翻身都费劲，14号又疼了一天，15号早起后，疼的轻点了，但想想第二天就是节后第一天上班，就去医院看了一下。

医生让我做几个动作，然就让拍胸片，我一直强调没磕没碰，他说不拍不能确诊，我看100多元不贵就拍了，医生看完片子跟我说，是胸椎小关节紊乱，可能是姿势不当或着凉引起的，给我开了理疗和正脊。理疗是个消炎仪设备，有个像台灯似的头，对着疼痛部位，感觉有些发热，20分钟，15元。正脊类似按摩，医生让我趴在床上，按的特别疼，做完是2种疼痛的叠加，一个是原来的疼，另一个是医生按完导致的疼。我做完正好到饭点，在医院食堂吃了午饭，9元，4个菜，挺好，回家也是我一个人，还得自己做。

我回家后，没感觉有啥大变化，但16号起床感觉好点了。

为什么突然后背疼呢？着凉？晚上睡的时间长？床很硬？睡觉姿势不当？白天看手机时间太长且姿势不当？我也不知道到底是啥原因。奇怪，好不容易放假了，我却生病了，还好是旅行结束生病的。

反正为了健康着想，以后我会少看手机，多运动。