晨跑小记

转眼间暑假过了一半，没练成什么技能不说，肚子上的肥肉却又大了一圈，于是决定每天早上户外跑40分钟。

早上六点起床，为自己冲好咖啡，换上健身衣就出去了。

晨跑小记

这两天山东连续发出高温预警，室外温度达到37、8度。安静的坐在那里汗都不停的流。

可令我惊喜的是，清晨的温度却不算太热，望向远处还有薄薄的雾气。一股微风吹来，舒爽又夹杂着树叶的味道。

晨跑小记

自成滤镜的一处风景，枝繁叶茂形成一个绿荫大道

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因为我家住在城市的边缘，远离城市里车水马龙里的喧嚣，整个空气中都弥漫着安静的味道。

所以对于户外健身爱好者来说，这里无疑是晨练的最佳选择地点。

晨跑小记 晨跑小记

因为我平时也有在健身房跑步虐腹，体重一直在53公斤左右，肚子上有隐隐约约的马甲线，跑完步回家发现马甲线的轮廓已经显出来了。

关键是还要坚持，早起几分钟就会收获不一样的自己。

以梦为马 不负韶华