自律,也许有原生家庭的影响
2020-02-15 本文已影响0人
晨星微光
最近一直在跟自律的朋友们聊天,采取点心得,来辅助自己进步。在交流中发现了一个小小的规律。
自律,应该是跟环境有关。
我的发小璐璐,是一个从来不睡懒觉的姑娘。学小学初中一直是邻居是同学,每天都是她先到老地方等我去上学。而我总会晚几分钟才到,其实晚到的原因就是因为起不来。无论睡多早都起不来,就是偏爱睡懒觉。
有几次周末的小活动,需要去学校,比上课时间晚3个小时。所以终于早了一次去她家,发现她早就按着上课时间起床了,后来的寒暑假里每次我找她的时候,已经背了书,做了早饭,开始晒太阳了。
就好奇的问,是不是从来都不睡懒觉?她说也想睡,可是老妈不让。一年四季都是同一时间起床,也就习惯了。那时候我还不知道呢,什么叫自律。
今天又跟哪个业绩300万的波波聊天,才知道疫情这段时间,已经看完了6本书。都是自己感兴趣人物传记,听了书名,也都是很专业有关的书记。优秀的人始终在优秀。她一个女孩子1.87的大高个子,长得好看不说还有马甲线。
所以今天第一次问,是不是在家天天运动?她很不以为然的回答。答案是肯定的,就连大年三十都在健身房运动呢,最近才在家里开始练瑜伽。我问怎么坚持的,家人都在看书,老妈督促去运动吧。
通过两人我是发现了,很多自律的养成,习惯的养成,真的和家庭有很大的关系啊。