勉强

很多事情都不能勉强，因为勉强过后的痛，只有自己知道。

昨天因为脱水，一天都没有吃东西，整个人都处于昏昏沉沉的状态，在飞机上第一次从一上飞机一直睡到落地，到家后也吃了一颗布洛芬，然后又昏昏沉沉的睡了整整的一个晚上。大家约了今天早上跑步，本来这样的身体状况实在不适合，但还是选择了出发。

早上五点半，闹钟刚刚响起的时候，毫不犹豫的穿着衣服和鞋就出了门，下楼的时候觉得头还是晕乎乎的，慢慢的溜达不到一公里，整个衣服裤子都湿透了，我想这就是身体在预警的表示，于是慢慢的跑完了今天的十公里，其他朋友都没怎么出汗，唯独我大汗淋漓。

回到家里，眼睛有点发黑，躺在床上好好的睡下去，心里暗暗的思考，这样的情况以后不能再有。